Woda to podstawa zdrowego życia. Jak pić? Jak zwykle, czyli rozsądnie i z umiarem. I „wsłuchiwać się” w potrzeby organizmu. Wydaje się, że jedynym racjonalnym wyjściem jest sięganie po wodę „bez dodatków”. Resztę potrzebnych rzeczy dostarczymy w urozmaiconej diecie. „Woda źródłem życia” głosi popularny slogan. Skądinąd bardzo zgrabny z biologicznego punktu widzenia. Ale slogan to... Czytaj dalej →

Masz psa? Karmisz zimą ptaki? Pamiętasz czym można, a co jest niewskazane? Właśnie! Psu nie wolno, łabędziom nie wolno, kaczkom nie wolno, gołębiom nie wolno…! A Tobie? Wolno…wszystko?! Pamiętasz „zjedz batona i nie gwiazdorz”? A w nim syrop glukozowy, laktoza, sacharoza, olej palmowy i kalorie, mnóstwo „pustych” kalorii… I nikt Ci nie powie, że cztery... Czytaj dalej →